RunSaturday

Oggi 28 luglio, 2009 alle 09:39:20 da superbolo.
in: Stefano.

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running

Oggi 15 luglio, 2009 alle 21:31:16 da superbolo.
in: Stefano.

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Oggi sciopero

Oggi 14 luglio, 2009 alle 07:05:22 da superbolo.
in: Stefano.

SCARICAILLOGOEPUBBLICALO

Adesione all’appello di Diritto alla Rete contro il DDl alfano che imbavaglia la Internet italiana

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la tecnologia non serve per evitarla…

Oggi 10 luglio, 2009 alle 18:02:06 da superbolo.
in: Stefano.

Laptop in treno

si, sono un fighetto. Ma lavorare in treno, con un miniportatile e un modem usb sembra snob. Invece è il modo migliore per far passare in fretta il tempo e soprattutto non pensare all’aria condizionata rotta che mi sta mandando furoi di matto: non tanto per il caldo, ma per quell’odore proveniente dal mio dirimpettaio che, oltre a conoscere poco docciaschiuma e deodoranti, si sta mangiando dei peperoni crudi intinti in una “NONBENPRECISATA” salsa dal colore ambiguo…

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domani si torna…

Oggi 9 luglio, 2009 alle 21:47:11 da superbolo.
in: Stefano.

Complice Alitalia che non assicura il volo sabato, domani si prende un magnifico treno, un’altrettante magnifica navetta e l’aereo delle 8 per tornare nella verde Brianza. La casa sarà vuota fino a sabato quando si riempirà delle magnifiche urla devastanti del microbo Sofia, che, a detta di mamma, qualcosa in comune col papà ce l’ha: dopo 10 giorni di Calabria, neanche un filo abbronzata…

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update: ero carico…

Oggi 8 luglio, 2009 alle 21:41:28 da superbolo.
in: Stefano.

poco piu’ di 7km in uno scandaloso 44 minuti. Forse è meglio continuare gli episodi di Heroes sul divano sotto l’aria condizionata

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come in heroes…

Oggi 8 luglio, 2009 alle 19:21:35 da superbolo.
in: Stefano.

come Ted in Heroes, Superbolo si sente carico. Dopo una intera giornata passata in auto, le due pizze d’asporto ed il caldo soffocante dell’ufficio, lo sguardo è quasi perennemente rivolto alla finestra. Ultima mail, ultimo save e poi Ipod nelle orecchie. Questa sera si utilizza il podcast di Nike+ per provare a tornare ai ritmi di una volta: partenza leggera e un po’ di sostenuta. Temperatura ancora torrida, ma non soffocante. Speriamo solo che alla fine Superbolo non esploda come l’uomo nucleare nei presagi del telefilm…

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un po’ meglio, va!

Oggi 6 luglio, 2009 alle 20:28:21 da superbolo.
in: Stefano.

si, decisamente anche se ben lontano dai giorni migliori.  Mi ero spaventato nel ricevere la batosta dal mio collega in trasferta. Sonora e bruciante che mi aveva spezzato le ali dell’entusiasmo. Dei, a mio parere, grandi progressi in pocchissimo tempo. I miei sogni di gloria già mi facevano navigare su internet alla ricerca di qualche 10k in Brianza, nei weekend italiani.
Questa sera, oltre ad aver ritrovato la voglia, ho sentito realmente che posso ricominciare dopo le settimane di enpasse fisica. Poco piu’ di mezzora, ma sufficiente per ricaricare l’entusiasmo e riprogettare la forma.
Correndo, corre anche il tempo e si avvicina l’ora del ritorno dopo tre lunghe settimane di trasferta, che possono sembrare poco, ma che durano un’eternità quando si vivono…

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6:30.. no stasera!

Oggi 6 luglio, 2009 alle 07:28:04 da superbolo.
in: Stefano.

Maledetto snooze della sveglia: volevo farlo questa mattina. Mi ero addormentato con la voglia. Ma alle 6.30 AM è troppo presto, meglio stasera.

 

Va bene correre, ma ammazzarsi no!!!

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Domenica d’agosto, no di luglio..

Oggi 5 luglio, 2009 alle 20:25:20 da superbolo.
in: Stefano.

Per Superbolo è la seconda domenica di fila nelle terre erroneamente definite dei “vampiri”. I sogni di pulizie di primavera si infrangono stancamente sul divano e si specchiano nel clamoroso LCD nella prima stagione completa di Heroes. Mentre fuori il sole picchia, il soggiorno sonnecchia nella semioscurità delle tende perennemente tirate a preservare la pelle pallida da irlandese. Superbolo si deve dare una smossa: c’è quasi paura nel chiamare Michela e Sofia al mare: saranno sicuramente in spiaggia. A giocare nel limpido mare di Calabria rincorrendo le onde urlando di non infrangersi per lasciare posto alla successiva. Superbolo ha paura perchè, invece di assaporare la gioia che da il nuovo salvagente col volante, possa sopraggiungiungere la malinconia che in tutti i modi si cerca di scacciare. Con un briciolo di coraggio, parte la chiamata: tutto è come pensavo, ma invece che sotterrarlo, balena nella testa un pensiero di rivincita Superbolo si cambia, si infila  il fido ipod nel braccio e compie i primi balzi sulle scarpe ammortizzate verso l’uscita. La domenica a Craiova è deserta: solo cortei di spose in carovana verso il parco per le foto di rito e i soliti cani all’ombra sotto le panchine. Oggi sono stanchi ed il sole picchia; la voglia di rincorrere S non esiste. La partenza non è male, ma solo dopo una ventina di minuti l’entusiasmo scema. Ad poco piu’ di un quarto del solito percorso, Superbolo si blocca ansimante con le gambe di legno. La playlist per correre nell’mp3 si è persa nell’ultima sincronizzazione, e Battisti e Pausini. Non rimane che tornare a casa mestamente in una camminata veloce, con la fronte imperlata dal sudore che si scotta per il sole cocente.  Questi sono momenti di solitudine che danno modo di pensare molto, con il tanto ossigeno portato dalla sforzo. Un po’ di carica per tornare a correre c’è. Mancano solo 6 giorni al ritorno di Milano dopo tre settimane, devo corrergli incontro….

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