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un po’ meglio…
Oggi 4 settembre, 2009 alle 08:15:00 da superbolo.
in: Stefano.
un po’ di traffico
Oggi 3 settembre, 2009 alle 20:16:00 da superbolo.
in: Michela, Sofia, Stefano, viaggi.
La vacanza è stata magnifica.
Bello il posto, bella la compagnia. Due settimane piene di Sofia e Michela fra piscina, spiaggia, canoa e barca. Posti visitati magnifici, anche se a volte troppo, ma troppo affollati
sometimes they come back
Oggi 2 settembre, 2009 alle 22:39:31 da superbolo.
in: Stefano.
che caldo in Sardegna
Oggi 1 settembre, 2009 alle 22:35:07 da superbolo.
in: Stefano.
Ci ho provato, con l’entusiamo di essere in vacanza, in un posto bellissimo con un mare che nulla ha da invidiare ai Caraibi. Un bel percorso in una bella pineta che costeggia un laghetto fuori dal villaggio. Mezzo sterrato e mezzo passerella di legno. Ma che fatica… il clima è troppo umido e piano piano le forze sono mancate.
Forse anche il ricco buffet di colazione, pranzo e cena della formula “all inclusive” mi hanno penalizzato:
6 giorni e si torna
Oggi 1 agosto, 2009 alle 22:21:22 da superbolo.
in: Stefano.
ultimi giorni, e poi un volo low cost tutto viola alla faccia della scaramanzia mi riporterà in Italia dalla mia piccola Sofia e dalla splendida Michela. 6 giorni di passione in cui conterò le ore, i minuti ed i secondi. E poi, la tanto sognata Sardegna… nel frattempo:
Oggi sciopero
Oggi 14 luglio, 2009 alle 07:05:22 da superbolo.
in: Stefano.
Adesione all’appello di Diritto alla Rete contro il DDl alfano che imbavaglia la Internet italiana
la tecnologia non serve per evitarla…
Oggi 10 luglio, 2009 alle 18:02:06 da superbolo.
in: Stefano.
domani si torna…
Oggi 9 luglio, 2009 alle 21:47:11 da superbolo.
in: Stefano.
Complice Alitalia che non assicura il volo sabato, domani si prende un magnifico treno, un’altrettante magnifica navetta e l’aereo delle 8 per tornare nella verde Brianza. La casa sarà vuota fino a sabato quando si riempirà delle magnifiche urla devastanti del microbo Sofia, che, a detta di mamma, qualcosa in comune col papà ce l’ha: dopo 10 giorni di Calabria, neanche un filo abbronzata…
update: ero carico…
Oggi 8 luglio, 2009 alle 21:41:28 da superbolo.
in: Stefano.
poco piu’ di 7km in uno scandaloso 44 minuti. Forse è meglio continuare gli episodi di Heroes sul divano sotto l’aria condizionata
come in heroes…
Oggi 8 luglio, 2009 alle 19:21:35 da superbolo.
in: Stefano.
come Ted in Heroes, Superbolo si sente carico. Dopo una intera giornata passata in auto, le due pizze d’asporto ed il caldo soffocante dell’ufficio, lo sguardo è quasi perennemente rivolto alla finestra. Ultima mail, ultimo save e poi Ipod nelle orecchie. Questa sera si utilizza il podcast di Nike+ per provare a tornare ai ritmi di una volta: partenza leggera e un po’ di sostenuta. Temperatura ancora torrida, ma non soffocante. Speriamo solo che alla fine Superbolo non esploda come l’uomo nucleare nei presagi del telefilm…
un po’ meglio, va!
Oggi 6 luglio, 2009 alle 20:28:21 da superbolo.
in: Stefano.
si, decisamente anche se ben lontano dai giorni migliori. Mi ero spaventato nel ricevere la batosta dal mio collega in trasferta. Sonora e bruciante che mi aveva spezzato le ali dell’entusiasmo. Dei, a mio parere, grandi progressi in pocchissimo tempo. I miei sogni di gloria già mi facevano navigare su internet alla ricerca di qualche 10k in Brianza, nei weekend italiani.
Questa sera, oltre ad aver ritrovato la voglia, ho sentito realmente che posso ricominciare dopo le settimane di enpasse fisica. Poco piu’ di mezzora, ma sufficiente per ricaricare l’entusiasmo e riprogettare la forma.
Correndo, corre anche il tempo e si avvicina l’ora del ritorno dopo tre lunghe settimane di trasferta, che possono sembrare poco, ma che durano un’eternità quando si vivono…
6:30.. no stasera!
Oggi 6 luglio, 2009 alle 07:28:04 da superbolo.
in: Stefano.
Maledetto snooze della sveglia: volevo farlo questa mattina. Mi ero addormentato con la voglia. Ma alle 6.30 AM è troppo presto, meglio stasera.
Va bene correre, ma ammazzarsi no!!!